“脸上长了痘痘该怎么护理?又不敢吃西药，害怕激素，那能不能用中药外敷呢?”家住南京鼓楼区的小杨，刚刚大学毕业参加工作，因为满脸的青春痘很苦恼!其实，脸上长痘痘是很常见的事情，但是如果处理不好很容易造成丘疹、脓疮、结节、囊肿及疤痕等多种皮肤损伤，严重影响患者形象。那么，脸上长痘痘应该怎么办呢?

　　脸上长痘痘的在日常生活中该如何护理

　　1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

　　2、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物，如蔬菜、水果，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料。

　　3、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。

　　4、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

　　专家提醒大家：在发现脸上长痘痘时，切勿用手挤压，也不要随意涂抹化妆品。好及时到医院治疗，以防错过治疗的佳时机。因为青春痘后期不仅会发炎感染，还会在面部留下难看的痘疤痘坑。

　　下面简单介绍一些传统的去痘的方法，主要表现为：

　　1、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类治疗的特点是：这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，后期会加重青春痘症状。

　　2、中药外敷：主要采用中药成分，研制成糊状涂抹在病患处。这类治疗的特点是：需要在医生的指导下用药，所用药物需要医生开出，不过见效较慢，疗程久。

　　3、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法，在治疗青春痘，特别是青春痘早起有一定效果。这类治疗的特点是：但是激光去痘作为手术是存在一定风险的，手术过程皮肤需要忍受局部高温的刺痛，手术后需要经过较长时间的修复工作。如果手术中处理不当会出现局部皮肤灼伤的情况，治疗容易反复!